الرئيسية / صحة وجمال / العناية بالبشرة / فوائد العدس للبشرة : تعرفي على فوائد العدس للبشرة وأهم الوصفات لبشرة متألقة
فوائد العدس للبشرة

فوائد العدس للبشرة : تعرفي على فوائد العدس للبشرة وأهم الوصفات لبشرة متألقة

فوائد العدس للبشرة | فوائد |

يعتبر العدس من أكثر البقوليات استهلاكًا حول العالم، نظرًا لطعمه المميز وفوائده العديدة، حيث يحتوي على البروتينات، الحديد، والألياف، ولكننا نتطرق في مقالتنا إلى فوائد العدس للبشرة، وذكر بعض الوصفات والماسكات التي تعمل على تحسين البشرة.

يستخدم العدس في عمل العديد من الأقنعة للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على عناصر مفيدة، كالنحاس، الحديد، والفسفور، وهو ما قد يبدو جديدًا وغريبًا بالنسبة للبعض في مجال العناية بالبشرة.

فوائد العدس للبشرة

فوائد العدس للبشرة
فوائد العدس للبشرة

يحتوي العدس على مكونات وعناصر عديدة لها دور كبير في منح بشرة صحية ومتألقة، ونتناول فيما يلي أهم فوائد العدس للبشرة:

  • يعمل العدس على التخلص من الرؤوس السوداء، خاصة عند أصحاب البشرة الدهنية.
  • يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل طبيعي.
  • يحتوي على عناصر غذائية هامة، مثل النحاس، الفسفور، والفيتامينات المهمة لصحة البشرة والشعر.
  • ينقي البشرة من الشوائب، ويعمل على تنقيتها.
  • يمنح البشرة نعومة فائقة خاصة في فصل الصيف.
  • يعمل على ترطيب البشرة.
  • تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميت.
  • التخلص من السموم الموجودة في الجلد، وذلك لاحتوائه على عنصر المولبيبدنيوم.
  • يساعد على تنشيط خلايا البشرة.
  • يعالج مشكلة حبوب الشباب، وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية.
  • يؤخر من ظهور علامات تقدم السن، والتجاعيد المبكرة.

خلطات العدس للبشرة

1- ماسك العدس واللبن لتفتيح البشرة:

فوائد العدس للبشرة
ماسك العدس واللبن

المكونات:

  • ملعقتان من العدس الأصفر المطحون.
  • ملعقتان من اللبن البودرة.
  • ماء ورد “زهر”.
  • ماء عادي.

الطريقة:

قومي بمزج المكونات معًا، حتي يمكنك الحصول على عجينة لينة، ثم وضعها على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بفرك الوجه بهدوء، ثم اغسلي وجهك جيدُا بالماء، وستحصلين على بشرة بيضاء ونقية.

2- ماسك العدس لمكافحة التجاعيد:

فوائد العدس للبشرة
ماسك العدس للتجاعيد

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من العدس المسلوق.

الخطوات:

بعد سلق العدس جيدًا، قومي بهرسه وتصفيته من الماء، ثم وضعه على الوجه والرقبة، وتركه على البشرة حتى يجف تمامًا، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد لغلق مسام البشرة.

3- ماسك العدس والدقيق للتخلص من الرؤوس السوداء:

فوائد العدس للبشرة
ماسك العدس للرؤوس السوداء

المكونات:

  • 3 ملاعق كبيرة من العدس الأصفر المسلوق.
  • ملعقة دقيق أبيض.
  • قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

قومي بهرس العدس المسلوق جيدًا، ثم ضعي الدقيق وعصير الليمون وماء الورد على العدس، امزجي المكونات جيدًا، ثم قومي بوضع الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة، حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

بعد غسل الوجه جيدًا من الماسك، بللي قطعة من القطن بماء الورد، ومرريها على وجهك، وكرري الماسك 3 مرات أسبوعيًا، للحصول على نتيجة فعالة.

4- ماسك العدس والخيار لتفتيح البشرة:

فوائد العدس للبشرة
ماسك العدس والخيار

المكونات:

  • 3 ملاعق من العدس الأصفر.
  • ثمرة من الخيار.
  • كوب من الزبادي.

الخطوات:

قومي بوضع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي، وخلطها للحصول على قوام ناعم، ثم وضع الخليط على البشرة حتي يجف تمامًا، ثم قومي بفرك الوجه بشكل دائري، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد.

قومي بمسح البشرة بماء الورد بعد الانتهاء من غسل الوجه، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة، وتجنب تعرضها للجفاف.

5- ماسك العدس والعسل لتفتيح البشرة:

فوائد العدس للبشرة
ماسك العدس والعسل

المكونات:

  • ملعقتان كبيرتان من العدس.
  • ملعقتان صغيرتان من الحليب.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض.
  • 4 ملاعق من مسحوق قشر البرتقال.

الخطوات:

قومي بوضع ملعقة كبيرة من العدس في وعاء من الماء لمدة يوم كامل، ثم قومي بتجفيف قشر البرتقال وطحنه جيدًا، ثم قومي بخلط المكونات معًا، حتى تتكون عجينة متماسكة.

قومي بوضع الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ دون استخدام الصابون.

ننصحك أيضًا بقراءة:

فوائد العدس | تعرف على 21 فائدة للعدس لم تسمع عنها من قبل

فوائد الأفوكادو للوجه والبشرة : تعرفي على فوائد الأفوكادو لجمالك وبشرتك

ماسك البطاطس والزبادي لعلاج البشرة الجافة والهالات السوداء والتجاعيد

البطاطس للبشرة : تعرفي على أهم وصفات البطاطس لتنظيف وترطيب البشرة

فوائد الترمس للوجه والبشرة : 7 وصفات لتحضير ماسك الترمس السحري

فوائد جوزة الطيب للبشرة : أهم فوائد ووصفات جوزة الطيب لكل أنواع البشرة

شاهد أيضاً

علاج المرارة بالتفاح

علاج المرارة بالتفاح : كيف تتخلصين نهائيًا من حصوات المرارة ومشاكلها بالوصفات الطبيعية

علاج المرارة بالتفاح | فوائد | أصبحت أمراض الجهاز الهضمي شائعة وقتنا الحالي، وخاصة حصى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *